Chì sò i benefici di u limonu cù l'acqua fridda?
Beneficii di limonu cù acqua fridda
- Cuntribuisce à l'espulsione efficace di tossine da u corpu, cum'è purifica u fegatu è i rini.
- Facilita a digestioni di l'alimentariu è migliurà e funzioni di u sistema digestivu trattendu a stitichezza è l'indigestioni.
- Aumenta l'immunità contr'à e malatie virali è bacteriale cum'è u friddu è l'influenza.
- Supporta a salute di l'ochji è migliurà l'acuità visuale.
- Idrata a pelle, alleggerisce u so culore, è riduce i difetti, cum'è l'acne è arrughe.
- Tratta i punti neri è i furunculi.
- Allevia u dolore di a gamba assuciata à a sciatica è reduce u risicu di malatie articuli cum'è l'artrite è u reumatismu.
- Cuntribuisce à riduce u livellu di l'acidu uricu chì hè dannusu à u fegatu è tratta l'infizzioni di u fegatu.
- Alivia u mal di denti, elimina i cattivi odori orali, è ghjoca un rolu in u trattamentu di l'inflamazioni è rinfurzà e gengive perchè cuntene elementi chì aumentanu a salute orale.
- Reduce u risicu di malaria è aumenta l'efficienza di l'absorzione di nutrienti da u corpu.
- Tratta a bronchite, a tosse severa, è parechji prublemi d'asma è allergii.
- Allevià u corpu di fatigue è tensione, dendu energia è vitalità.
- Reduce a probabilità di cancru riducendu l'effettu di i radicali liberi in u corpu.
Effetti dannusu di u limone cù l'acqua
- U cunsumu di una mistura di limonu cù l'acqua in quantità appropritate hè cunsideratu sicuru, ma cuntinuà à beie pò purtà à danni à l'esmalte di i denti per a prisenza di l'acidu citricu, chì pò fà i denti più sensittivi è vulnerabile à a decadenza.
- Per riduce questi effetti negativi, hè cunsigliatu di lavà a bocca cù l'acqua immediatamente dopu à manghjà limonu mischju cù l'acqua.
- Hè impurtante ancu di evità di utilizà un spazzole di denti immediatamente dopu à beie per riduce u risicu di l'erosione di l'esmalte dentale.
- In quantu à u metudu di beie, hè cunsigliatu di utilizà una paglia per aiutà à riduce u cuntattu direttu di i denti cù l'acidu citricu.
- U cunsumu frequente di limone cù l'acqua indica una probabilità aumentata di sensazione di pirmosu, postu chì l'agrumi aumentanu a secrezione d'acidu in u stomacu.
